तुम्ही अनेकदा सॉरी म्हणता, तुम्ही चूक केली नसताना किंवा तुम्ही तुमचे मत मांडत असतानाही. बरं, दुर्दैवाने, बरेच लोक हे करतात– पण प्रत्यक्षात तसे होऊ नये.
हे चित्र करा: “माफ करा, मी तुमची शिफ्ट कव्हर करू शकत नाही.” त्यामुळे तुम्हाला सीमारेषा निश्चित केल्याबद्दल दोषी वाटते. पण लक्षात ठेवा, निरोगी सीमा असभ्य नसतात; ते स्वत: ची काळजी घेण्याचे एक प्रकार आहेत. “नाही” म्हणण्याने तुमची उर्जा, वेळ आणि विवेक ऊर्जा व्हॅम्पायर्सपासून वाचतो. कामाचा ओव्हरलोड असो किंवा विषारी लोक असो, “नाही” म्हणणे हे पूर्ण वाक्य आहे आणि त्यासाठी तुम्हाला माफी मागण्याची गरज नाही.
