पालक होण्यामुळे एखादी व्यक्ती जगाकडे कसे पाहते ते बदलते. बॉलीवूड स्टार आलिया भट्टसाठी, हा बदल आश्चर्यकारक आहे, विशेषत: जेव्हा सुरक्षिततेचा आणि काळजीचा प्रश्न येतो. ‘जिगरा’ अभिनेत्रीने नोव्हेंबर 2022 मध्ये तिची मुलगी राहा हिला जन्म दिल्यानंतर, तिच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी आणि तिच्या मुलाच्या कल्याणासाठी सामान्य परिस्थिती वेगळ्या पद्धतीने पाहण्यास सुरुवात केली. या नवीन प्रकारच्या भीतीबद्दल आणि ते मुलाला प्रत्यक्षात कशी मदत करते याबद्दल पालकांना सर्व काही माहित असणे आवश्यक आहे.
एक नवीन प्रकारची भीती: चिंता जी कधीही थांबत नाही
सीएनबीसीला दिलेल्या मुलाखतीनुसार, आलियाने उघडपणे सांगितले आहे की मातृत्वामुळे तिचे आयुष्य सतत चिंताग्रस्त होते. तिने आपल्या मुलासाठी सर्व काही ठीक करू इच्छिण्याबद्दल तिला “भय आणि मज्जातंतू” कसे वाटते हे सामायिक केले, अगदी तिचा “माझा वेळ” नाहीसा झाला अशी गंमत केली. अशा प्रकारची चिंता सामान्य आहे; पालक आपल्या मुलांवर इतके बारकाईने लक्ष ठेवतात की तणाव हा दैनंदिन जीवनाचा भाग बनतो.सेज जर्नल्समध्ये प्रकाशित केलेल्या पुनरावलोकनात असे आढळून आले आहे की उच्च तणाव मातृसंवेदनशीलता कमी करू शकतो, परंतु हे देखील दर्शवते की निरोगी पालक-मुलांच्या बंधांसाठी तणाव समजून घेणे आणि त्याचे व्यवस्थापन करणे का महत्त्वाचे आहे.
रस्ता सुरक्षा वैयक्तिक झाली
आलियाने वर्णन केलेल्या सर्वात उल्लेखनीय बदलांपैकी एक म्हणजे आई झाल्यानंतर रस्ता सुरक्षेबद्दलचा तिचा दृष्टिकोन कसा बदलला. तिने स्पष्ट केले की ती आता पुढच्या सीटवर बसत नाही आणि आता मागच्या सीटवर सीटबेल्ट वापरण्याचा आग्रह धरते, ज्याकडे बरेच लोक दुर्लक्ष करतात. तिची चिंता केवळ वैयक्तिक भीती नाही; हे रस्त्यावरील प्रत्येकासाठी खोल सहानुभूतीतून उद्भवते.रस्त्याच्या सुरक्षेबद्दल मुलांच्या ज्ञानाला आकार देण्यात पालकांची नक्कीच मोठी भूमिका असते आणि त्यांना त्यांच्या प्रवासाच्या निर्णयांची जबाबदारी वाटते. हा पालकांचा प्रभाव मुलांच्या सुरक्षिततेबद्दल जागरूकता सुधारू शकतो परंतु चिंतेची पातळी देखील वाढवू शकतो, विशेषतः जड रहदारी किंवा असुरक्षित रस्त्यांच्या परिस्थितीत.
सहानुभूती तिच्या मुलाच्या पलीकडे विस्तारली
आलियाचे प्रतिबिंब तिच्या स्वतःच्या अनुभवांच्या पलीकडे जातात. स्कूटरवर गर्दी असलेल्या कुटुंबांसारख्या असुरक्षित प्रवासाच्या पर्यायांसह संघर्ष करणाऱ्या इतरांबद्दल सहानुभूती वाटण्याबद्दल तिने बोलले आहे. तिचा दृष्टीकोन काहीसा सामान्य सत्य दर्शवतो की पालक बनणे भावनिक संवेदनशीलता वाढवू शकते, ज्यामुळे लोक इतरांच्या जोखीम आणि असुरक्षांबद्दल अधिक ग्रहणक्षम बनतात.सहानुभूतीतील ही वाढ पालकत्वाची ताकद असू शकते, परंतु तज्ञ चेतावणी देतात की काळजीचे नियंत्रण करण्याऐवजी सहाय्यक कृतींमध्ये रूपांतर करणे महत्त्वाचे आहे. अन्यथा, अतिसंरक्षणामुळे परिणाम सुधारल्याशिवाय ताण वाढू शकतो.
परिपूर्णतेवर अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवणे
आलियाने “आदर्श पालकत्व” ही संकल्पना नाकारली. त्याऐवजी, ती म्हणते की स्वतःच्या आतड्यावर विश्वास ठेवा आणि तुम्ही जाताना शिका. लवचिकता आणि हेतू यांच्यात समतोल राखणारे अनेक पालक संबंधित असतील असा हा संदेश आहे. तिच्या मते, कठोर नियमांपेक्षा मुलाच्या वास्तविक गरजा, आराम आणि काळजी अधिक महत्त्वाची आहे.जेव्हा काळजीवाहक दबाव किंवा परिपूर्णतेऐवजी सुरक्षितता, सातत्य आणि स्पष्टीकरण देतात तेव्हा मुलांची भरभराट होते. चिकाटी आणि स्वातंत्र्य दयाळू, सरळ दिशा द्वारे प्रोत्साहित केले जाते.
जीवन, कार्य आणि पालकत्व संतुलित करणे
पालक होण्यासाठी आलियाला तिच्या करिअरच्या निवडी बदलाव्या लागल्या. ती आता मंद गतीने काम करते आणि अशी कामे निवडते ज्यामुळे तिला तिच्या मुलीसोबत जास्त वेळ घालवता येतो. जन्म दिल्यानंतर त्यांच्या प्राधान्यक्रमांचे पुनर्मूल्यांकन करणारे अनेक कार्यरत पालक या प्रकारच्या बदलाशी परिचित आहेत.दीर्घकालीन आरोग्यासाठी, हे संतुलन महत्त्वाचे आहे. जेव्हा पालक कुटुंबाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी कर्तव्ये आयोजित करतात तेव्हा मुलांना सुरक्षित वाटते आणि पालकांना अधिक नियंत्रण वाटते.अस्वीकरण: हा लेख सार्वजनिकरित्या उपलब्ध मुलाखती आणि संशोधन अभ्यासांवर आधारित आहे. अचूकता पडताळून पाहण्यासाठी प्रयत्न केले गेले. व्यक्तींना दिलेली दृश्ये त्यांची सार्वजनिक विधाने आणि उद्धृत स्त्रोत प्रतिबिंबित करतात.
